¿En qué consiste ir al psicólogo?

 


🙌🏻 Son muchos los beneficios al acudir con un profesional de la salud.
Aún persiste mucho el estigma 💬 de que, acudir con el psicólogo sólo es para los que están "locos", cómo solemos escuchar 👂a menudo .
 
💫 En realidad conlleva mucho valor, enfrentar una situación que está siendo perjudicial, al punto de dañar nuestras relaciones sociales, nuestra relación con nosotros mismos, incluso afectando nuestra salud.
 
🙇🏻‍♂️Es un gran reto salir de nuestra zona de confort, enfrentarnos a eso que nos atemoriza.
Enfrentarnos, para realizar un cambio, buscar 🔎 puntos de vista diferentes, implementar otras herramientas 🛠 para al fin, encontrar un equilibrio ⚖️.
 
* Está imágen, es un pequeño fragmento de lo que se trabaja en las sesiones.
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