¿En qué consiste ir al psicólogo?

 

Son muchos los beneficios al acudir con un profesional de la salud.

Aún persiste mucho el estigma de que, acudir con el psicólogo sólo es para los que están "locos", cómo solemos escuchar a menudo .

 

En realidad conlleva mucho valor, enfrentar una situación que está siendo perjudicial, al punto de dañar nuestras relaciones sociales, nuestra relación con nosotros mismos, incluso afectando nuestra salud.

 

Es un gran reto salir de nuestra zona de confort, enfrentarnos a eso que nos atemoriza.

Enfrentarnos, para realizar un cambio, buscar puntos de vista diferentes, implementar otras herramientas para al fin, encontrar un equilibrio .

 

* Está imágen, es un pequeño fragmento de lo que se trabaja en las sesiones.

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